最近、年を重ねるにつれて10割を出しきるとメンタルと頭が燃え尽きそうになるため、腹八分目でよくないかということに気付いたので、それについて軽くお話しします。 若い頃は、仕事が終わってから夜遅くまでゲームしても何も問題なく生活できていたが、27歳…