泣けるほどに今回もですが、心が楽になる方法を紹介します。 シンプル編 これは、実は簡単な方法ですが、欲のある人や心が若い人は難しいかもしれません。 方法は簡単で、行動する前にやらない理由を見つけてやらないだけです。 これだけで、やるべき事にフ…

一周回って気付く、考えすぎない、頑張らない、思考の断捨離のメリットを二つ紹介します。 考えすぎても仕方ないことを考えすぎる事で思考が研ぎ澄まされ、鬱に繋がるケースがあると普段から感じており、無理に考えないようにするには、どうすればいいのか考…