どうも、夜中にお腹減りすぎて寝れずに結局うどん2玉と納豆を食べたけどまだまだお腹空きマンです。 本編 夜中に寝れないとき暇すぎでYouTubeを見るのですが、ひろゆきの動画のサムねにそれって頭が悪いですよみたいなのをよく見かけてムムム( ﾟεﾟ；)ッとな…

今回は、酒について軽く記事を書いていきます。 ここ最近まで酒を殆ど飲まずに頑張っていたのですが、ここ１週間程、ストレスがたまりにたまっておかしくなりそうだった事がきっかけで、酒を少量だが毎日飲むようにしました。そうすると、緊張をほぐす役割が…

最近、年を重ねるにつれて10割を出しきるとメンタルと頭が燃え尽きそうになるため、腹八分目でよくないかということに気付いたので、それについて軽くお話しします。 若い頃は、仕事が終わってから夜遅くまでゲームしても何も問題なく生活できていたが、27歳…

泣けるほどに今回もですが、心が楽になる方法を紹介します。 シンプル編 これは、実は簡単な方法ですが、欲のある人や心が若い人は難しいかもしれません。 方法は簡単で、行動する前にやらない理由を見つけてやらないだけです。 これだけで、やるべき事にフ…

一周回って気付く、考えすぎない、頑張らない、思考の断捨離のメリットを二つ紹介します。 考えすぎても仕方ないことを考えすぎる事で思考が研ぎ澄まされ、鬱に繋がるケースがあると普段から感じており、無理に考えないようにするには、どうすればいいのか考…

私は、様々な分野について簡単ではありますが学習をしてきました。 その中で合う合わないは、実際のところ分からないのですが、あの分野と比較することで、それが少し見えてくるのであります。 私の場合、工学系ほぼ全て、コンピューターサイエンス、作曲、3…

実は、Twitterのヘビーユーザーだった私がTwitterを辞めてからかなりストレスが減りましたので、その変化についてお話しします。 ～承認欲求Twitterと心の負担について～ まず、Twitterをリアルな世界に例えるとスクランブル交差点に近いぐらいの人口密度の…

ズラーっとこれまでの人生でのストレスの原因を書いていきます。 ①人間関係 言うまでもなくナンバーワンの悩みであります。脳のレベルによって合う合わないが発生する為、改善のしようがない運ゲーバトル。 いい人と出会えたら奇跡と思う。 ②部屋の狭さ 意外…

これから無理ってなに？についてと無理をするとどんな後遺症が待ち受けているのかについてごちゃ混ぜにしながら語りますのでお楽しみに。また、メンタルの弱い人にお届けしておりますが、メンタルの強い人も読む価値あると思います。 前提知識として、鬱は小…

はいどうもー 本日は、わたしの闇の部分について紹介してから、どうしていこうかという内容をお届けします。 体育会系出身ということもあり、かなり体育会系の先輩や上司によって揉まれに揉まれた時期や、地雷女子の爆破に巻き込まれたり、孤独な時間を過ご…

最近、渋い記事を書くことに必死になっていて、疲れ果てたので普段のスタイルでやっていきます。 現在、無職歴半年になってしまい、そろそろ働かないと金銭的にもメンタル的にも厳しくなってきており、焦ってる中でやらないこととやってることを簡単に紹介し…

本日は、悪魔の呪いと闘争について書いて参ります。 人は思考できるだけに色々考えてしまい遂には呪いを受けるのである。 その呪いの正体は流石に分からないが、道徳心や倫理等からくると思っていて、ただの人生ゲームのような軽い時間を過ごすわけにはいか…

大人気メンタルシリーズ！！ ☆はじめに☆ 前回に続き、メンタルシリーズの記事を書く。実際問題、わたくしもメンタルをやられており、その中での気付きを紹介していくシリーズである。 やんでいるといっても、兄の可愛い嫌がらせでイライラしてしまったり、就…

現代社会で問題となっているうつ病ちゃんですが、その実態は可愛く小さなものであるが、人は重く受けとめ、挙げ句の果てには死を選ぶ人もいる。 先程、可愛いと言った理由としては、客観的に見てということである。 うつの原因を人に話せば意外と対したこと…

愛について誰もが考えることがある。 人によって愛の定義は異なり共感できれば、できない定義もある。 だが、そこを視野に入れると、プライバシーの侵害みたいな話で、個人的には好きではない。 それより、自分にとっての愛を深く考えたい。 よく、男と女の…

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